こんにちは。那須高原店　店長　増田です。先日初めて、那須店がyoutubeに紹介されました。ゆったりとした生き方が注目されているスローライフをワンちゃんと共に楽しまれているお客様で、フォロワーがなんと6.46万人いらっしゃいます。私たちも多くの方にみていただきたいと日頃からインスタグラムなど頑張って更新しておりますが、フォロワー数はごく少人数です。私たちのように商品をご紹介するのと、生き方自体をご紹介するのとでは、比較は出来ないと思いますが、現代社会の忙しい環境で生きる人にとって心に響く、また共感されている方なのだと、今回目の当たりにしました。

これを機会にスローライフとはどのような生き方なのかを調べてみました。スローライフはスローフードから派生した言葉で、ファーストフードやインスタント商品で食を済ませている大量生産や大量消費社会に対抗する形で生まれた概念で元々はイタリアで伝統食や農業を守るために始まった、スローフードが運動がきっかけといわれているそうです。食に限らず地域づくりやまちづくり、住宅、運動など生活全般を見直すことでスローライフという考え方は広まりました。
スローライフは、具体的に次のような意味があります。
 
■人生をゆったりと楽しもう
■効率やスピード重視ではなく、のんびりした時間の中で人生を楽しむ
■人生を楽しみながら、生活の質を高めていく
 

　田舎暮らしを連想しやすいスローライフですが、都会でもスローライフは可能です。仕事や家族の関係で都会を離れることが難しい人たちでも、「ゆっくりと余裕のある暮らし」ができればそれもまたスローライフなのです。都市の農村地域では、「都市型菜園」という農地提供サービスが生まれるなど、実は都心部でもスローライフは注目され始めています。いま、都会に住んでいるけれど、スローライフに憧れる人は増えているのです。ゆっくり過ごして生活の質を高めることができたら、充実した人生を送れそうですよね。スローライフではどんな魅力があるのか、魅力を知ることで生活のイメージが掴めていくことがでしょう。
 

■ストレスが減る
スローライフを取り入れることで、ストレスが減ることは魅力の一つです。
社会人になると仕事が忙しく、人付き合いも多くなり、自分の時間を確保することが困難になります。
スローライフに切り替えれば時間に余裕ができ、自分のために時間を使えるようになるでしょう。
のんびりした毎日を過ごすことで、ストレスフリーな環境や生活が実現できるのです。
 
■人生が充実する
スローライフを取り入れることで、人生が充実していく傾向にあります。
ゆっくりとした生活を求めて新しいことにチャレンジしたり、環境を変えることで新しい人間関係が生まれたりします。
そうした環境の変化が刺激となり人生の豊さにもつながっていくでしょう。
窮屈してた毎日から余裕のある日々を送ることで新しい自分を発見することができるかもしれません。
スローライフは人生が充実するきっかけを与えてくれます。
 
■健康になる
スローライフでは、健康面にもいい影響を与えます。
余裕を持って1日が過ごせるようになるので、規則正しい生活ができるからです。
仕事やプライベートの予定が詰まった毎日だと、余裕がなくなってしまい生活も不規則になりがちです。
スローライフに切り替えることで、食事や睡眠など、健康維持のために必要な生活習慣を正すことができるでしょう。
実際、スローライフな生活に変わってから健康志向に目覚める人も多くいます。
 
■スローだからこそ見えるものがある
スローライフの魅力は、スローだからこそ見えるものがあります。
カフェの空間を味わいながら街を眺めたり、夜空に浮かぶ星を見たりとゆっくり生活することで出会える幸せがあるのです。
忙しい毎日を過ごしていると気付けなかった、小さな幸せを得られることがスローライフの魅力でもあります。

実際、wanlife様のyourubeを拝見させていただくと、木のぬくもりがある素敵なご自宅で、ストレッチをされたりお料理をされたりする姿が映し出されています。ぐつぐつというお鍋を火にかける音を聞いているだけで、気持ちがゆったりとしてきます。
私の生活は今はスローライフとは程遠いですが、このような生き方があると頭にあれば、仕事の合間に体を伸ばしたり、休日には料理を楽しんだり少しづつでも取り入れてみたいと思いました。
ぜひ皆様もwanlife様のyourubeご覧ください。

またご覧になったご感想などお聞かせいただければと思っております。本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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